new
您的位置:首页>暖丰动态>品牌动态>37℃已成为历史!体温降低,并非是一件好事
2021-10-08

37℃已成为历史!体温降低,并非是一件好事

分享到

从我们记事开始,就知道了人的正常体温是37℃,只要体温维持在这个数值附近,我们的身体状态一般是健康的;但如果高出或低于这一段范围,我们的身体便会发出疾病警告。

温度计.jpg

人体的科学恒定温度为98.6℉(即37℃),是德国内科医生Carl Wunderlich1851年,通过收集大量人体温度数据而建立的。在近两个世纪,这个温度也一直被当作是否发烧的判定标准,通常也用来衡量疾病的严重程度。

卡尔.jpg

▲ 德国内科医生Carl Wunderlich

然而,在长期的研究中,科学家发现人类的体温并非是一层不变的,随着时间的推移,人类的体温总体呈现出下降的趋势:

2017年,斯坦福大学的一项研究通过采集60多万的个体温度数据,发现美国人的平均体温在不到200年间下降了0.4℃;2020年,美国加州大学的一个研究团队,通过检测南美洲亚马逊丛林的原始部落人群的体温,发现他们的体温在十几年内,从37℃下降到了36.5℃。

pexels-pixabay-139398.jpg

多个研究表明,人类的平均体温在持续下降,并且具有普遍性。下降的原因也众说纷纭,有专家猜想是医疗卫生条件的改善,使人类感染、发炎概率下降;也有的认为主要的原因是缺乏运动导致人体的肌肉含量偏低,因此能量消耗少,基础代谢和体温也偏低......

无论是那种说法,我们必须要知道的是,体温的高低与人的健康有着千丝万缕的关系。

免疫力.jpg

日本医学博士石原结实在他的《36.5℃决定健康》一书中提到:医学研究表明,体温每下降1℃,机体免疫力就下降30%以上;而每升高1℃,免疫力则提高56倍。这也说明,在正常体温的范围内(即36.46-37.14℃),体温越高,免疫力也就越强。

除此之外,高体温对提高基础代谢率,促进血液良好循环,调整自律神经功能及激素水平的平衡也大有帮助。而体温偏低则会造成免疫力和基础代谢率下降,容易产生一些轻度疾病,如头痛、晕眩、手脚冰冷、便秘等症状。

pexels-leandro-boogalu-1390403.jpg

虽然人类的平均体温在下降,但我们也可以从一点一滴的生活细节中,适当提升自己的体温,如调节日常饮食、加强运动锻炼、不滥用空调等。也可以运用一些健康理疗手段,远红外线就是一个不错的方法。

暖丰地暖-新形象画面2021(远红外光波)(1).jpg

暖丰电热,经过多年的技术沉淀和创新研发,成功将先进的远红外电热技术应用到房屋供暖系统上。在运行过程中,电热膜地暖和远红外电暖器持续释放3~15μm的远红外线,能够深入人体的皮下组织,让身体由内而外温暖起来。

冬季采暖,不仅有宜人的温度,更有健康相伴。


  • 品牌动态
  • 行业资讯
COPYRIGHT (©) 2019   版权归广东暖丰电热科技有限公司所有    备案号:粤ICP备14043668号-1   网站地图